Skip to main content

5 Hal Yang Terpenting Untuk mencegah Penyebaran Covid-19


Forumetkin.com- Tahun ini dunia di hebohkan oleh virus  mematikan, yang pertama kali di temukan di china, tepatnya di kota wuhan. Penanganan yang lambat mengakibatkan penyebaran virus semakin cepat bahkan sampai kenegara lain seperti halnya indonesia. WHO menyatakan virus covid-19 sebagai suatu pandemi global. Berikut ulasan mengenai bentuk upaya untuk menekan penyebaran covid. Simak terus gays !

1. Mencuci Tangan Secara Teratur

Hidup Sehat itu tidak sulit, yang terpenting disiplin tinggi terhadap badan dan kesehatan diri sendiri. Mencuci tangan merupakan antisipasi yang simple menggunakan sabun serta air yang mengalir. Dengan mencuci tangan, persentasi kuman maupun virus dapat berkurang dengan pesat hal ini mengingat bahwasannya kandungan dalam sabun sangatlah steril.

2. Menerapkan Physical Distancing

Saat ini jaga jarak sangatlah penting, bahkan pemerintah juga menghimbau hal demikian dengan membuat peraturan kesehatan. Jaga jarak atau phisycal distancing umumnya memiliki ketentuan dengan jarak 1-2 meter. Hal ini juga untuk menghindari atau memperkecil penyebaran covid-19 di kalangan keluarga maupun masyarakat sekitar.

3. Mandi

Mandi merupakan tindakan yang efektif terutama untuk kebersihan badan. Aktifitas orang juga beragam mulai dari bekerja, belanja dan lain sebagainya. Alangkah baiknya jika kita sehabis bekerja maupun berpergian ke luar rumah, hendaknya kita mandi terlebih dahulu mengingat untuk menjaga kesehatan keluarga dan memperkecil penyebaran covid-19.

4. Pakai Masker dan Handsanitiser

Jika anda ingin berpergian keluar rumah, bekerja dan lain sebagainya hendaknya pakailah masker. Masker dapat dikatakan sebagai pelindung atau tameng kita terhadap penyebaran virus ini. Kemudian gunakanlah handsanitiser untuk mensterilkan tangan maupun tubuh lainya mengingat bahwasannya dalam dunia luar kita kerapkali menyentuh barang atau hal yang bersifat publik

5. Kenali Gejala dari Covid-19

Apabila anda merasa sakit, tidak enak badan jangan terlalu panikterlebih dahulu , karena panik bukan merupakan solusi yang terbaik untuk kesembuhan bahkan bisa tambah memperburuk keadaan karena pikiran negatif bisa jadi terealisasikan. Yang pertama kamu harus mengenali gejala umum virus ini, bisa mencarinya di google ataupun media lainnya. Jika gejala dirasa sama dengan yang kamu alami maka tetap stay di rumah, jika bertambah parah segara konsultasi pada orang tua maupun pihak kesehatan.   

Comments

Populer

5 Manfaat tomat bagi kesehatan tubuh

Forumetkin.com.- Sobat kesehatan, siapa sih yang tidak kenal dengan tomat. bentuknya yang khas,  dapat dengan mudah di jumpai dalam kehidupan sehari hari. Tomat atau bahasa latinnya Iycopesicon Sculentum merupakan sayuran yang kaya akan vitamin yang baik pada kesehatan tubuh. Dalam sejarahnya, tomat  di tanam oleh suatu suku yang bernama suku aztec yang berada di benua amerika. Mereka menyebut tomat dengan sebutan xiotomatl, yang secara bahasa mempunyai makna Si seksi yang mempunyai pusar. Perlu di ketahui secara botani tomat termasuk dalam ras buah-buahan, walaupun kita umumnya mengategorikannya ke dalam ras sayuran. Tomat kaya akan sumber baik dari likopen,vitamin a, vitamin c dan potasium.
 berikut adalah 5 manfaat tomat bagi kesehatan tubuh

6 Manfaat daun Kelor untuk kesehatan hingga kecantikan tubuh

Forumetkin.com - Daun kelor atau dalam bahasa ilmiahnya Moringa oleifera sudah cukup terkenal di indonesia. Tumbuhan ini dianggap mujarab oleh kalangan masyarakat yang khususnya dari pedesaan. Di pedesaan daun kelor sangat di gandrungi untuk di jadikan makanan, ritual, maupun kecantikan. Bahkan teman

saya menggunakan daun kelor sebagai obat tradisional yang di yakini dapat menyembuhkan penyakit yang di deritanya, tentunya atas ijin dari allah Swt. Perlu diketahui bahwasannya khasiat dari daun kelor untuk kesehatan bukanlah sebuah mitos belaka, daun ini juga bisa di manfaatkaan sebagai bahan kecantikan juga loh. Berikut manfaat daun kelor bagi kesehatan dan kecantikan :

1.Dapat melawan radikal bebas

Perlu di ketahui radikal bebas merupakan sebutan dari sel-sel rusak pada tubuh kita. Nutrisi dalam daun kelor mengandung banyak antioksidan yang dapat melawan atau mencegah radikal bebas tersebut. Jika radikal bebas terlalu tinggi maka akan menimbulkan penyakit kronis lainnya.

2.Membantu mem…

5 Dampak Memarahi Anak Secara Berlebihan