Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Buah&sayuran

5 Manfaat tomat bagi kesehatan tubuh

Forumetkin.com.- Sobat kesehatan, siapa sih yang tidak kenal dengan tomat. bentuknya yang khas,  dapat dengan mudah di jumpai dalam kehidupan sehari hari. Tomat atau bahasa latinnya Iycopesicon Sculentum merupakan sayuran yang kaya akan vitamin yang baik pada kesehatan tubuh. Dalam sejarahnya, tomat  di tanam oleh suatu suku yang bernama suku aztec yang berada di benua amerika. Mereka menyebut tomat dengan sebutan xiotomatl, yang secara bahasa mempunyai makna Si seksi yang mempunyai pusar. Perlu di ketahui secara botani tomat termasuk dalam ras buah-buahan, walaupun kita umumnya mengategorikannya ke dalam ras sayuran. Tomat kaya akan sumber baik dari likopen,vitamin a, vitamin c dan potasium.
 berikut adalah 5 manfaat tomat bagi kesehatan tubuh

6 Manfaat daun Kelor untuk kesehatan hingga kecantikan tubuh

Forumetkin.com - Daun kelor atau dalam bahasa ilmiahnya Moringa oleifera sudah cukup terkenal di indonesia. Tumbuhan ini dianggap mujarab oleh kalangan masyarakat yang khususnya dari pedesaan. Di pedesaan daun kelor sangat di gandrungi untuk di jadikan makanan, ritual, maupun kecantikan. Bahkan teman

saya menggunakan daun kelor sebagai obat tradisional yang di yakini dapat menyembuhkan penyakit yang di deritanya, tentunya atas ijin dari allah Swt. Perlu diketahui bahwasannya khasiat dari daun kelor untuk kesehatan bukanlah sebuah mitos belaka, daun ini juga bisa di manfaatkaan sebagai bahan kecantikan juga loh. Berikut manfaat daun kelor bagi kesehatan dan kecantikan :

1.Dapat melawan radikal bebas

Perlu di ketahui radikal bebas merupakan sebutan dari sel-sel rusak pada tubuh kita. Nutrisi dalam daun kelor mengandung banyak antioksidan yang dapat melawan atau mencegah radikal bebas tersebut. Jika radikal bebas terlalu tinggi maka akan menimbulkan penyakit kronis lainnya.

2.Membantu mem…